Langkah Baru Setelah Putus Cinta

Putus cinta memang sakit rasanya. Tapi bukan berarti dunia kamu kiamat setelah di PHK sama pacar. Berikut ini panduan u/ bangkit lagi dari " keterpurukan " setelah ditinggal pacar.
1. Langkah pertama setelah ' bubar '
Sedetik setelah dia tinggalin kamu, segera angkat telepon dan hubungi orang2 terdekat yang bisa kamu andalkan. Nggak perlu menceritakan pada mereka tentang kesedihan & kekesalan kamu saat ini. Selanjutnya, segera masuk ke dalam kamar tidur. Lalu, menangislah sepuasnya sambil memeluk bantal / guling. Bahkan bila rasa sesak di dada tak kunjung menghilang, menjeritlah. Percayalah, suara keras yang kamu hasilkan dapat membantu mengurangi ketegangan & stres. Belum puas juga? Coba cara berikutnya, ambil foto si dia, remas2, injak2 bahkan kalau perlu bakar & buang. Ketika sejuta emosi telah puas terluapkan maka kamu akan merasa lelah. Dijamin, ' malam pertama ' tanpa si dia di hati tetap bisa kamu sleep like a baby.
2. Langkah kedua, melakukan ' misi ' pertama
Ayo segera bangkit & katakan pada diri sendiri " I'll be fine ... aku pasti bisa melewati ini semua ... ". Maka misi pertama kamu hari ini adalah tetap melakukan aktifitas rutin seperti biasa & menemui sohib u/ menceritakan ' tragedi ' yang udah terjadi. Kalau perlu, ceritakanlah kisah kamu secara berulang - ulang. Mau curhat hingga air mata bercucuran? Silahkan!! Tapi awas, jangan sekalipun kamu tergoda u/ menelepon si dia bahkan jangan mencoba melintas di depan kantornya. Atau luka kamu tak akan kunjung sembuh.
3. Langkah ketiga, menghapus ' jejak'nya!
Sekarang adalah waktu yang tepat u/ membersihkan semua jejaknya dari hidup kamu. Musnahkan semua ' file ; tentang dirinya dari kepala kamu, termasuk barang2 yang menghubungkan ingatan kamu padanya. Seperti CD & kaset pemberiannya, buku, kartu2 manis, boneka sekaligus fotonya. Kalau kamu nggak ' tega ' u/ membuanganya, titipkan barang2 tsb pada sohib kamu u/ sementara waktu. Nah, setelah itu lakukan hal2 menyenangkan dan yang bisa menghibur diri, misalnya jalan2 ke mal, sewa VCD film kartun . komedi. Kalau hari ini kamu masih ingin menangis, lakukanlah! Tapi tidak boleh dari 5 menit ya....
4. Langkah keempat, berhentilah meratap!
Menangis terus tak ada gunanya, toh... tak akan membuatnya kembali ke pelukan kamu. Lebih baik catat hal2 menyenangkan yang ada dalam diri kamu. Yakinkan pada diri sendiri yang akan kamu berikan tatkala teman lama menanyakan tentang hubungan kamu dengan si dia. Lalu, buatlah janji baru dengan teman lama yang pernah kamu tolak ajakannya. Siapa tahu ternyata dia orangnya lebih menyenangkan dari si mantan.
5. Langkah kelima, jangan dengarkan ' gosip ' tentang si dia
Ada 2 kemungkinan kalau kamu memaksakan diri mendengarkan gosip tentangnya. Pertama, kalau kamu mendengar bahwa setelah putus cinta ternyata dia sama menderitanya dengan kamu, takutnya kamu akan membangun harapan ' kosong ' dalam hati. Kedua, kalau kamu mendengar si dia ternyata telah berbahagia dengan wanita lain. Maka secara otomatis ego kamu akan memikirkan cara u/ membalas dendam. Padahal itu nggak perlu kamu lakukan!
6. Langkah keenam, membangun diri menjadi lebih positif
Lupakan balas dendam & ubah kemarahan menjadi hal yang lebih positif. Misalnya, berkumpul dengan teman2, jalan2 bersama ibunda / dengan keluarga. Perbanyak aktifitas yang membantu menyita perhatian kamu. Ikut kursus bahasa Perancis, bahas Jepang / kursus keramik juga menyenangkan kok! Jangan mengumbar kalimat, " Semua salah dia...! " Ambil sisi positifntya, kalau memang nggak jodoh, mau apalagi..?
7. Langkah ketujuh, ' aktifkan ' otak & mulailah berfikir rasional
Tidak menyalahkannya, bukan berarti kamu juga boleh menyalahkan diri sendiri. Ingat, semuaorang bisa gagal, termasuk membina suatu hubungan. Agar ingatan kamu nggak kembali pada masa2 indah bersamanya. U/ sementara, hindari hal2 yang bersifat romantisme & mellow. Seperti lagu2 tema cinta bernada mellow / film2 romantis yang bisa mengetuk kesedihan kamu. Kalau perlu, ajak sohib rayakan kebebasan kamu tanpa kekasih. Yakinkan pada diri kamu bahwa ternyata hidup ini tetap menyenangkan walaupun tanpa si dia lagi di sisimu.